ヘアサイクルって？

こんにちはー！kaoriです。

ぐっと寒くなり、秋も終盤🍁

この時期お悩みとして多いのが “抜け毛” です。

そもそも髪の毛は、抜け毛として、抜け落ちるまでに、どのような工程を経るのか？

今回は、髪の毛の一生今回は見ていきましょう！

髪の毛は、1日平均、50〜100本は自然に抜けると言われています。しかし、毛髪が完全になくならないのはなぜでしょうか？

それは、髪には寿命があり古くなった毛は抜け毛となり、やがて新しい毛が生えてくる“サイクル”があるためです。

髪の毛が生まれ、脱毛するまでのサイクルを“ヘアサイクル”といいます。

一般的には

男性　2〜5年

女性　4〜6年

の期間をかけて生まれ変わっており、

ヘアサイクルは、毛周期とも呼ばれています。

このサイクルをまわりながら、発毛→脱毛を繰り返しており、通常は、2年〜6年の時間をかけて成長し、自然に抜け落ちていきます。

◎成長期

髪が成長する段階です。

髪の毛の元である毛母細胞の細胞分裂が活発に行われ、毛球部で作られた毛は、その後、上部へと押し上げられます。

髪の毛の約85％が成長期の段階にあり、通常は2〜6年で次のステージへと移行します。

◎退行期

休止期に移行する過程の段階です。

期間はおおよそ、2週間〜1ヶ月程で、毛母細胞の細胞分裂が衰え、毛球が退縮し、完全に退化します。

◎休止期

髪の毛の製造がストップし、古くなった髪の毛が抜け落ちます。このステージは、約3〜4カ月かけて終了します。

男女や個人で差がありますが、女性の場合、平均的に4〜6年、男性で2〜5年でヘアサイクルを一周し、一生で15〜30回ほどのヘアサイクルを繰り返すといわれています。

しかし、ヘアサイクルが乱れると髪の毛が十分に成長せずに抜けてしまい、薄毛や抜け毛が進行する可能性も、、、

次回の投稿では、

ヘアサイクルが乱れてしまう原因、対策法をご紹介致します！！